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• Consejos

La expresión "políticamente correcto" confunde a mucha gente: no se trata de ser "correcto", sino de respetar a los demás en todo momento. Para ello, evite expresiones y acciones que excluyan, marginen u ofendan a grupos específicos. El término se popularizó en las décadas de 1970 y 1980 y tiene una importancia histórica, ya que fomenta la igualdad y muestra que cada individuo es importante, independientemente de su raza, cultura, religión, género u orientación sexual.

Pasos

Parte 1 de 3: llegar a ser más comprensivo

1. 

   Reflexiona sobre tu forma de pensar. ¿Por qué es algo importante para ti? ¿Cuál es su opinión sobre el término "políticamente correcto"? Escriba todo o haga una lista mental para explorar sus decisiones y prioridades.
   • Nadie obtiene puntos automáticamente por ser "correcto". No es una competición.
   • La gente puede decir lo que quiera, pero otros tienen derecho a estar en desacuerdo, y esa libertad no significa que nadie deba afrontar las consecuencias de lo que dice, ya que cada manifestación es una elección.
   • Nadie es perfecto. Todos cometemos errores de vez en cuando. Lo importante es pedir disculpas a los heridos e intentar mejorar cada día.

2. 

   
   
   Concéntrese en ser amable y bondadoso, no en "tener la razón". La expresión “políticamente correcto” deja a mucha gente confundida, ya que se trata de respetar a los demás, no de imponer reglas. Comprenda que las palabras pueden herir y traer recuerdos dolorosos en la vida del oyente. Piense menos en usted mismo y en sus formas de expresión y más en el impacto que tienen en los demás.
   • Lo importante no es censurar a las personas, sino animarlas a que sean más amables.
   • Lo importante es no tener razón, pero no ser un idiota, especialmente cuando la gente se enfrenta a situaciones difíciles.
   • En lugar de preguntarse: "¿Soy políticamente correcto?", Pregunte: "¿Soy amable y respeto a los demás?"
   • Comprenda que la libertad de expresión es una calle de doble sentido: su maestro incluso tiene derecho a hacer comentarios racistas en Internet, pero puede imprimir esos comentarios, publicarlos en sus medios y decir "Deberían despedirlo". En otras palabras: nadie puede ser malo sin esperar consecuencias.
   • No es que la gente sea "demasiado sensible", sino que es importante ser amable. Al fin y al cabo, hay una diferencia entre "No pise su pie porque es un bebé que llora" y "Presta atención a sus pasos para no lastimarlo cuando pisas sus pies, que se rompen después de tantos golpes". ".

3. 

   
   
   Reflexione sobre sus prejuicios conscientes e inconscientes. También incluyen estereotipos sobre ciertos grupos. Si reconoce que se siente mal por partes de la sociedad, podrá ajustar su expresión y comportamiento para comenzar a respetar a los demás.
   • Hay varias formas de reflexionar sobre los prejuicios: ¿qué piensas cuando escuchas un apellido étnico? ¿Cuál es tu instinto cuando descubres que alguien es LGBTQIA +? Da el primer paso y sé honesto contigo mismo.
   • Además de reconocer estos prejuicios, puede utilizar la prueba de asociación implícita (IAT) para identificar las partes negativas de su personalidad. Encuéntrelo en sitios web y páginas de psicología en Internet y responda las preguntas.

4. 

   
   
   Estudie los diferentes tipos de prejuicios. Comprender los prejuicios en la sociedad y en el mundo puede abrirle los ojos. Comprende que las personas tienen problemas distintos a los tuyos y, por tanto, reflexiona sobre tus nociones preconcebidas. La información es un arma excelente contra estas nociones.
   • Las personas y los grupos sufren discriminación por diversas razones, como raza, género, orientación sexual, cultura y estatus socioeconómico. Si no sabe cómo identificar estos grupos, estudie y descubra más sobre ellos con materiales de derechos humanos.
   • Tome un curso en una universidad local o en Internet para estar más al tanto del tema.

5. 

   Interactúa con diferentes personas. Salir de su zona de confort es un paso importante para ser más consciente de las diferencias. Ser políticamente correcto no solo implica elegir las palabras adecuadas para expresarse: también debe comprender y respetar las distinciones. Muestre interés, interactúe, chatee y haga amistad con diferentes personas.
   • Invite a compañeros de trabajo o colegas de la escuela o la universidad que sean diferentes a usted, en un sentido étnico, religioso, sexual o nacional, a salir. Si no está tan cerca, simplemente inicie una simple charla para hablar sobre estas diferencias o incluso los puntos en común.
   • Vive experiencias culturalmente diversas. Desarrolle su capacidad mental y comprenda que las personas deben tener los mismos derechos.

6. 

   No tenga miedo de hacer preguntas. La gente no puede comprender las experiencias de los grupos oprimidos, especialmente cuando son privilegiados. Escuche atentamente lo que dicen para aprender más.
   • Haga preguntas en un motor de búsqueda para ver si alguien ya las ha respondido.
   • No hagas demasiadas preguntas personales o irrespetuosas. "¿Qué pronombres debo usar para referirme a ti?" y "¿Sabe si hay un sitio web al que pueda acceder para comprender mejor el problema de las personas transgénero?" son legales, mientras que "¿Cómo está tu aparato sexual?" es demasiado personal (y solo aceptable si tiene relaciones sexuales con la persona o si es médico y necesita saber más información sobre un paciente).

Parte 2 de 3: Usar expresiones y lenguajes respetuosos

Hable con miembros de varias comunidades para determinar qué es aceptable y qué duele.

1. 

   Esté atento y reflexione sobre las expresiones, pensamientos y acciones que lastiman a las personas. Aprenda a controlar sus pensamientos para controlar sus actitudes. Otros pueden interpretar y hacer inferencias a partir de lo que decimos. A la hora de interactuar con ellos lo ideal es que seamos abiertos, respetuosos e informados, en lugar de pendejos.
   • No hagas bromas racistas, sexistas, homofóbicas, etc. Siempre duelen.
   • Si tiene ideas negativas sobre las personas, no es necesario que se regañe tanto. Piense: "¿Por qué pensé eso?", "¿Estoy de acuerdo con esa idea?" y "¿Qué podría estar más acorde con las actitudes que quiero demostrar?"

2. 

   Respeta a las personas de diferentes razas.. Comprender el origen racista de las palabras, ya sean mucho ofensivo, como “negro”, o más sutil, como “mulato”.
   • Las expresiones más comunes están asociadas a la discriminación histórica debido a la arrogancia cultural y la falta de exposición a la diversidad de algunos grupos sociales. Términos como "oveja negra", "envidia blanca" y similares son racistas.
   • Muchas palabras simples también tienen orígenes discriminatorios, como "oriental". En ese caso, utilice "asiático".
   • Algunas acciones comunes, como usar ciertos disfraces, involucran la llamada "apropiación cultural", cuando una persona usa elementos culturales de minorías sociales (a menudo de la población negra) y los convierte en tendencias o algo "hermoso". Por ejemplo: las mujeres blancas usan trenzas, la "cara negra" (cuando una persona pinta la cara y el cuerpo para representar a una persona negra), la "cara amarilla" (lo mismo que la "cara negra", pero con los asiáticos) y otros.

3. 

   Utilice expresiones y lenguajes que no excluyan a la comunidad LGBTQIA +. Algunas personas son bisexuales, transgénero, asexuales, género fluido etc. y merecen respeto e inclusión. Aprenda a utilizar expresiones neutrales que no excluyan a nadie.
   • En lugar de preguntar "¿Tienes novio / novia?", Pregunta "¿Estás saliendo?" No asuma que las personas son heterosexuales o monógamas.
   • No generalices el aparato sexual de nadie. Algunas mujeres tienen pene, mientras que algunos hombres tienen clítoris. Además, hay personas intersexuales.
   • Respete las identidades de género. Hay más de dos géneros: no binario, género fluido etc. El nombre real de las personas es el nombre que usan cuando aceptan estar orgullosos de su identidad.
   • En caso de duda, sea honesto con la persona y pregunte. Se sentirá respetada por sus buenas intenciones.

4. 

   No utilice expresiones y lenguajes que excluyan a personas de géneros específicos. Estas expresiones pueden ser mucho perjudicial para los que escuchan. El sexismo, es decir, la discriminación contra la identidad de género de una persona marginada, es muy común (y a veces se usa de manera inconsciente). Evite dar géneros específicos a cosas en su mente, como trabajos, y no diga que ciertas profesiones son "hombres" o "mujeres".
   • Use los pronombres masculinos y femeninos cuando no hable de personas específicas. Por ejemplo: diga "el presidente", "el asistente de vuelo", etc. Suena extraño, pero es mejor que ser excluyente. La situación cambia cuando se trata de una persona específica. Por ejemplo: si vas a hablar de un hombre que es presidente de una empresa, lo normal es utilizar su género.
   • Utilizar términos como "trabajo de mujeres" o "secretaria" (en lugar de "asistente" o similares) también es discriminatorio.
   • Llamar a las mujeres "niñas" las infantiliza y las lleva al mismo nivel que los hombres.

5. 

   Apoye a las víctimas de abuso, acoso sexual y violación. La violencia es un problema grave y se convierte en una broma en muchas conversaciones casuales, alienando a las víctimas y haciéndolas sentir incómodas al pedir ayuda. Empiece a tomar el tema en serio.
   • Recuerde que la mayoría (pero no todas) de las víctimas son mujeres y use términos específicos cuando discuta el asunto.
   • Hacer comentarios como "Ella estaba preguntando" sobre las víctimas de violación o sobre la apariencia de la víctima es cruel e incorrecto.
   • No hagas bromas sobre violaciones, ya que pueden herir a las personas que han sobrevivido.

6. 

   No utilice términos religiosos específicos en entornos de diferentes religiones. Hay miles de creencias religiosas diferentes y no todos creen las mismas cosas. Al hablar en grupos, recuerde que algunas personas pueden ser cristianas, hindúes, umbanda, ateos, etc. y limitar el uso de tales expresiones. Cuidado con el lugar y la hora.
   • No use términos religiosos cuando hable con personas cuyas creencias no conoce. Por ejemplo, en lugar de decir que vas a orar por un ateo que está enfermo, di que estás pensando en él y en su familia.
   • También es bueno evitar los términos "Dios" y "Dios". Cada grupo religioso tiene una deidad diferente y reglas para recurrir a ella: los judíos no dicen el nombre de dios; Los musulmanes usan "Alá"; Los hindúes creen en varios dioses, etc.
   • Evite hacer preguntas como "¿Qué haría Jesús?" a personas o grupos que no son cristianos.
   • Hay una excepción a esta regla: cuando se quiere describir características académicas o específicas de un grupo religioso. Puede decir "Los evangélicos tienen ciertas creencias ..." o "Los judíos celebran Yom Kippur ...".

7. 

   Evite el uso de expresiones que menosprecian a las personas con discapacidades físicas o mentales. Algunas personas prefieren términos específicos, como "discapacitado" o "persona discapacitada". Respételos y no diga nada despectivo, como "retardado", que da la impresión de que algo anda mal con el individuo.
   • Palabras como "herido", "lisiado" y similares también son ofensivas y dan la impresión de que tener una discapacidad disminuye a la persona socialmente.
   • Trate a las personas con discapacidad como a cualquier otra persona: acomódese a sus necesidades sin resistencia y tome la situación como algo natural. Ofrézcale ayuda sólo si la necesita y no trate de ser "demasiado amable".
   • Coloque siempre a la persona antes que enfermedad o discapacidad. Por ejemplo: use "persona con síndrome de Down" en lugar de simplemente "Down". Las comunidades de autistas, sordos y ciegos son algunas excepciones a la regla. En caso de duda, pregunte siempre a las personas qué prefieren.

8. 

   Respeta a las personas de todos los tamaños. Las personas con más peso, especialmente las mujeres, sufren discriminación por su peso. Comprender los estereotipos negativos que los acompañan, como "vago", "cerdos", "antihigiénico", etc. Además, las personas demasiado delgadas también son discriminadas.
   • No le diga a nadie que suba o baje de peso ni le dé consejos y órdenes sin preguntar. Es mejor ni siquiera hablar de eso: su cuerpo no es asunto tuyo.
   • No asuma que la persona tiene un trastorno alimentario solo porque está más delgada.
   • Esté atento a sus formas de expresarse. Algunas personas, especialmente aquellas que luchan por poner fin a la discriminación, se identifican como "gordas" y animan a otros a usar el término también. Otros, a su vez, pueden resultar heridos.

9. 

   Tren. Familiarízate con los términos que usan las comunidades sociales y comienza a incorporarlos en tu discurso. Cuanto más entrenes, más respetarás a los demás y menos ofenderás a cualquiera que sea diferente.

Parte 3 de 3: Hablar con personas o grupos

1. 

   Ponga su conocimiento a trabajar. Cuando hable o discuta con personas o grupos, recuerde lo que ha aprendido y haga todo lo posible por no herir a nadie con sus palabras.

2. 

   Comprende cada situación. ¿Estás en el trabajo? ¿En una conferencia? ¿En una fiesta de amigos? ¿O en una cena familiar? Cada situación tiene diferentes reglas sociales. Familiarízate con cada uno para saber qué decir y hacer.
   • Las situaciones formales, como en el trabajo o en conferencias profesionales, son las más delicadas y tienen las consecuencias más graves. Las situaciones informales son más relajadas, pero aún así es importante respetar a los demás. Las actitudes en estos escenarios también pueden ser irrespetuosas.
   • Piense en la persona o los miembros del grupo. Incluso si no son minorías, pueden tener amigos, parientes y conocidos que son. ¿Quieres mostrar empatía o prejuicio? ¿Compasión o falta de respeto?

3. 

   Evite el uso de expresiones que unan a las personas en una gran categoría. No agrupe a las personas por motivos de religión, orientación sexual, género o etnia. Cada individuo es único y tiene sus propias creencias. Este tipo de lenguaje solo reduce y menosprecia a los demás.
   • Por ejemplo: no reduzcas a las personas a grupos como "los sordos", "los gays", "los judíos" o "los negros". Hable acerca de las diferencias si va a lidiar con ellas, como "Muchas personas ciegas sienten ...".
   • Utilice expresiones y lenguajes inclusivos con personas o grupos.

4. 

   No utilice expresiones y lenguajes discriminatorios. Cuando hable con grupos o sobre ellos, no utilice términos generalizadores, como "nosotros" o "ellos". Estos términos separan, en lugar de unir.

5. 

   Respete la forma en que las personas se refieren a sí mismas. Cada persona o grupo tiene derecho a elegir el idioma más apropiado para describir su raza, clase, género, orientación sexual, cultura, religión y capacidad física.
   • Si tiene preguntas sobre la preferencia de alguien, pregunte. Por ejemplo: "No quiero ofenderte, pero quería saber: ¿prefieres 'negro' o 'adrodescendiente'?" Si no prefiere ninguno, pregúntele qué usar. Deja claras tus buenas intenciones.
   • No utilice términos controvertidos si no forma parte del grupo. Por ejemplo: muchos romas identificarse como gitanos. A menos que sea parte de la comunidad, use "gitano", no "granada”. No tome la palabra.
   • No uses eufemismos. La mayoría de estos términos son ofensivos para cualquier miembro del grupo. Por ejemplo: no llames "bajito" a una persona baja. A casi nadie le gusta este tratamiento.

6. 

   Responda cortésmente si alguien dice que se siente lastimado por algo que usted dijo. No lo tome como algo personal ni se ofenda. Acepte la elección de la persona o grupo para rechazar su forma de tratamiento.En tales casos, discúlpese y pregunte qué debe decir a partir de ese momento.

7. 

   Infórmese, en lugar de criticar y corregir a los demás. Si te encuentras con alguien que dice cosas malas o menosprecia a otra persona, respira hondo y mantén la calma. No pelees con ella ni te sientas superior. Trate de hablar de ello de manera respetuosa y abierta, en lugar de tratar de humillar a su pareja.
   • En caso de duda, asuma siempre que la persona no hizo daño.
   • Recuerde también que puede que no tenga los mismos valores que usted. Algunas personas prefieren abstenerse de ciertas preguntas y problemas sociales para no avergonzarse, mientras que otras no encajan en los estereotipos de lo que está bien y lo que está mal.
   • Critica las actitudes, no a la persona. Por ejemplo: “Por favor, dejen de burlarse de los inmigrantes venezolanos. Tengo amigos en Venezuela y me ofenden tus bromas ”.
   • Salva el ego de la persona, incluso si criticas sus actitudes. Por ejemplo: "Tengo miedo de ver a alguien como tú decir algo tan dañino sobre las personas con síndrome de Down".
   • Trate de comenzar y terminar con un cumplido para suavizar el ego de la persona. Empiece por decir que tuvo una buena idea antes de criticar. Recuerda no ser grosero y terminar con otro cumplido, como el hecho de que parece dispuesta a cambiar.

8. 

   Respete las diferencias de opinión. Cuando hable de temas delicados, como la religión y la política, esté abierto a diferentes puntos de vista. Las personas forman sus puntos de vista a partir de sus propias experiencias. Si quieres hablar sobre el tuyo, debes estar dispuesto a escuchar a los demás; incluso pueden cambiar tu forma de ver el tema. Todos pueden enseñar y aprender un poco.
   • Comparta el centro de atención y deje que otras personas hablen también.
   • Presta atención a opiniones diferentes a las tuyas y trata de aprender de ellas.
   • Decir cosas como "Las mujeres negras no son higiénicas" o "A las personas autistas se les debe prohibir tener hijos" no es expresar opiniones, sino expresar un discurso de odio.

9. 

   Pon a las personas primero. Respetar a los demás no es importante por tu reputación, sino por lo que sienten. No menosprecies ni excluyas a nadie.
   • Recuerda que las palabras tienen poder.

10. 

    Valora a diferentes personas. Su primera reacción ante alguien que es diferente puede ser de confusión o miedo. En ese caso, respire hondo, recuerde que esta persona también es valiosa y comience a respetarla y aceptarla.

Consejos

• Ten empatía. No ofendas ni lastimes a nadie.
• Si ofendes a alguien accidentalmente, discúlpate y no repitas el error. Por lo tanto, será más fácil interactuar con la persona o el grupo en el futuro.
• Siempre que tenga dudas sobre si decir algo o no, elija permanecer en silencio.
• Investigue los términos que los grupos minoritarios prefieren escuchar durante las conversaciones. No todo el mundo tiene la misma opinión sobre los pronombres de tratamiento o incluso los adjetivos y sustantivos; no se arriesgue.