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• Pasos
• Consejos

Decidir dejar el delineador de ojos a un lado es una gran decisión que puede hacerte sentir incómodo. Sin embargo, es importante recordar que puedes lucir absolutamente hermosa sin maquillaje a la hora de cuidar tu piel, mantenerte saludable y tener una buena actitud.

Pasos

Método 1 de 5: cuidado de la piel

1. 

   Determina tu tipo de piel. A la hora de cuidar tu piel, es importante tener en cuenta qué tipo de piel tienes, para que puedas hacer todo lo posible por cuidarla adecuadamente. Los diferentes tipos de piel incluyen: normal, seca, grasa y sensible. Tenga en cuenta que puede tener ciertos puntos de su piel que sean más grasos que otros y que su tipo de piel puede cambiar. Para saber qué tipo de piel tienes, considera las principales características de cada una:
   • Las personas con piel normal tienen poros pequeños, pocas imperfecciones (como granos o imperfecciones), piel relativamente insensible y piel brillante.
   • Las personas con piel seca tienen poros diminutos que son muy difíciles de ver, manchas rojas o erupciones en diferentes partes de la piel, piel áspera y líneas que son más fáciles de ver que las personas con otros tipos de piel. Las personas con piel seca suelen tener piel escamosa o irritada.
   • Las personas con piel grasa tienen poros muy grandes, piel luminosa y suelen tener algunas imperfecciones (como espinillas) en las partes grasas de la piel.
   • Piel sensible significa que su piel a menudo tiene comezón, picazón, enrojecimiento o sequedad y agrietamiento.

2. 

   
   
   Lávate la cara al menos dos veces al día. Cuidar su piel es una parte importante de verse bien sin maquillaje. Lávate la cara con un jabón facial adecuado para tu tipo de piel. En general, trate de lavarse la cara una vez por la mañana y otra por la noche. También debe intentar lavarse la cara después de haber sudado mucho, por ejemplo, al hacer ejercicio.
   • Tenga en cuenta que lavarse la cara en exceso puede dejar la piel seca e irritada.
   • Si tiene problemas para encontrar un jabón facial que funcione bien para usted, programe una cita con un dermatólogo para analizar su tipo de piel y los jabones faciales que la nutrirán.

3. 

   
   
   Deshágase de la piel enrojecida o hinchada cuando se despierte. Después de lavarse la cara, observe su piel por un momento. Si partes de su cara están hinchadas por el sueño o enrojecidas, considere frotar un cubito de hielo sobre el área. La frialdad del cubo de hielo puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos, dejando su cara menos roja e hinchada.

4. 

   
   
   Aplicar humectante a diario. Cada vez que te laves la cara, sigue con un humectante facial. Elija un humectante diario de calidad (preferiblemente con SPF) y aplíquelo todos los días después del lavado. Opte por una crema hidratante un poco más rica para pasar la noche.
   • Nuevamente, recuerde elegir una crema hidratante que sea adecuada para su tipo de piel. Si tienes la piel sensible, elige algo suave y sin perfume. Si eres propenso a las espinillas, prueba algo ligero que específicamente diga que no es grasoso.
   • Los tipos de piel más seca necesitan humectantes más fuertes con ingredientes nutritivos y calmantes como la manteca de karité o el aloe vera. También puede intentar usar miel como humectante.

5. 

   Exfolia tu piel una vez por semana. Exfoliar tu piel implica frotar las células muertas de la piel para que tu rostro luzca fresco y radiante.Esto es particularmente útil si no tienes maquillaje, ya que exfoliar tu piel puede ayudar a darle un brillo que deberías crear con bronceador y base. Busque jabones faciales que contengan partículas exfoliantes.
   • Alternativamente, puede exfoliar su piel con una toalla limpia empapada en agua tibia. Frote su cara suavemente con la toalla con movimientos circulares lentos. Esta opción es buena para personas con piel sensible.
   • Nunca se frote la cara con demasiada fuerza con el exfoliante ni lo use con frecuencia. Esto puede resecar tu piel e irritarla.

6. 

   Intente usar tónico. El tónico es un producto para el cuidado de la piel que a menudo se pasa por alto, pero puede hacer maravillas cuando se trata de mejorar la apariencia de la piel. El tónico restaura el equilibrio natural del pH de la piel, lo que a su vez puede hacer que luzca uniforme y radiante. Busque tónicos que no contengan alcohol; estos generalmente secan menos la piel y pueden ayudar a igualar el tono de su piel.
   • Los tónicos que están diseñados para pieles grasas o propensas al acné pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa y cerrar los poros, mientras que los tónicos para piel seca pueden ayudar a calmar la irritación y agregar humedad.
   • La mayoría de los tónicos se pueden usar todos los días, después del lavado y antes de la hidratación.

7. 

   Pruebe todas las técnicas naturales para el cuidado de la piel. Si prefiere no comprar productos de lavado facial a base de químicos, puede probar productos naturales que pueden ayudar a darle a su piel un aspecto fresco. Intente usar aloe vera o jabón de neem para limpiar su rostro de forma natural.
   • También puedes crear una mascarilla natural combinando azafrán, dos cucharaditas de jugo de limón, miel, leche, puré de tomate y medio vaso de harina de garbanzo. Aplique la mascarilla en su piel, déjela reposar durante unos minutos y luego lávela.

8. 

   Quítese el maquillaje cada vez que lo use. Aunque este artículo es una guía sobre cómo lucir bien sin maquillaje, es probable que de vez en cuando quieras vestirte y maquillarte. Esto es absolutamente aceptable, pero asegúrese de que, cuando use maquillaje, recuerde quitárselo por completo antes de acostarse. El maquillaje que se deja durante la noche puede obstruir los poros y causar granos.
   • Use un producto desmaquillante específico, como una espuma o crema limpiadora para desmaquillar, en lugar de su jabón facial habitual. Use un desmaquillador de ojos especial para limpiar el rímel, la sombra de ojos y el delineador de ojos.

9. 

   Cuida los granos. La idea de ir sin maquillaje y al mismo tiempo tener espinillas puede dar miedo. Debido a esto, deshacerse de las espinillas puede ayudar a darle la confianza necesaria para soltar el maquillaje. Todos los pasos anteriores ayudarán a eliminar las espinillas y otros defectos que pueda tener. Intente usar jabones y humectantes que se dirijan a la piel grasa o propensa al acné y busque otros productos, como protectores solares, que no bloqueen sus poros (esto se conoce como no comedogénico).
   • Busque cremas y geles antimanchas de venta libre que contengan ingredientes como peróxido de benzoilo o ácido salicílico, los cuales son extremadamente efectivos cuando se trata de deshacerse del acné.
   • Si tiene problemas para limpiar su piel, busque la ayuda de un dermatólogo. Su dermatólogo puede recomendarle cremas medicinales y productos de limpieza o antibióticos que pueden ayudar a eliminar las manchas restantes.

10. 

    Use protector solar cada vez que salga. Debe intentar usar protector solar todos los días, incluso si hace frío, está nublado o está lloviendo, ya que los rayos UVA / UVB aún pueden dañar su piel. El daño solar puede hacer que su piel envejezca prematuramente y, en casos extremos, puede provocar cáncer y otras enfermedades de la piel.
    • Intente usar SPF 30 o más y, si es posible, busque un protector solar que funcione como humectante. Esto hará que la aplicación de protector solar sea fácil de recordar, ya que puede convertirse en parte de su rutina matutina.

11. 

    Deja de tocarte la cara. Este es un hábito que tienen muchas personas y que puede afectar gravemente a la calidad de la piel. Pincharse las imperfecciones, frotarse la frente o simplemente apoyar la barbilla en la mano son cosas que pueden agregar aceite y bacterias a la piel, haciéndola crear acné y verse grasosa.
    • También tenga en cuenta que frotarse la cara puede aflojar la piel y provocar arrugas prematuras.

Método 2 de 5: Tener buena higiene

1. 

   Toma baños con regularidad. Mantener su cuerpo limpio es una parte necesaria para ser atractivo. Caminar con suciedad en los brazos y cabello graso puede proyectar una imagen diferente de la belleza que estás buscando. En general, trate de ducharse una vez al día y lávese con un jabón elaborado específicamente para su tipo de piel.
   • Si tienes la piel seca o sensible, usa agua tibia en lugar de agua caliente, ya que el agua caliente puede irritar tu piel y hacerla aún más seca.

2. 

   Lávate el cabello cada dos días. Si bien es importante lavarse el cuerpo con regularidad, debe intentar limitarse a lavarse el cabello cada dos días como máximo. Si bien es importante lavarse el cabello con frecuencia para evitar que se engrase, probablemente no sea necesario lavarlo todos los días, a menos que tenga el cabello muy graso. Cuando te lavas el cabello todos los días, puede secarse y lucir frágil al tacto.
   • Use un champú y acondicionador que sea adecuado para su tipo de cabello. En general, intente usar una bola del acondicionador del tamaño de una uva cuando se lave el cabello.
   • Algunas personas descubren que enjuagarse el cabello con agua fría puede ayudar a hacerlo más brillante y suave.

3. 

   Haz tus cejas. Mantén las cejas ordenadas eliminando todo el pelo suelto. Tener cejas perfectamente formadas puede hacer maravillas en tu rostro, ya que enmarcará tus ojos y los convertirá en el centro de atención, incluso sin maquillaje. Las cejas bien cuidadas pueden resultar muy atractivas y definir más sus características. Depílate desde la parte inferior de la ceja, cerca de la raíz, en lugar de intentar tirar desde la parte superior del cabello.
   • Si estás nervioso por afeitarte y no estás seguro de qué forma de ceja se adapta mejor a tu rostro, acude a una esteticista para que se la afeite por primera vez. Pregúntale a tu esteticista sobre cómo mantener la forma de tu ceja en casa e invierte en unas buenas pinzas.

4. 

   Elimina los olores corporales. Aunque bañarse con regularidad sin duda le ayudará a oler bien, es importante tratar de eliminar los olores corporales, como los que se pueden desarrollar en las axilas. Invierte en un desodorante de calidad y considera comprar un perfume que puedas llevar contigo para ayudar a que tu olor se mantenga fresco y agradable.

5. 

   Preste atención a la higiene dental. Una sonrisa blanca y saludable puede hacer maravillas con su apariencia general, así que asegúrese de brindar a sus dientes el cuidado y la atención que merecen. Cepille sus dientes al menos dos veces al día, durante un mínimo de dos minutos, con suaves movimientos circulares. Concéntrese en cada diente individualmente y no descuide los dientes que son de difícil acceso en la parte posterior.
   • Intente usar hilo dental a diario después de cepillarse los dientes. Usar hilo dental elimina las bacterias acumuladas, las partículas de comida y la placa entre los dientes, lo que evita la formación de caries.
   • También debe intentar cepillarse la lengua cada vez que se cepille los dientes. Después de cepillarse y usar hilo dental, enjuague su boca con enjuague bucal para eliminar cualquier bacteria restante y ayudar a tener un buen aliento.

Método 3 de 5: hacer que sus rasgos se destaquen sin maquillaje

1. 

   Riza tus pestañas. Las pestañas largas y curvas pueden hacerte sentir muy femenina, pero no necesitas kilos de rímel para lograr ese aspecto. En su lugar, intente usar un rizador de pestañas para aumentar el volumen de sus pestañas. Para usar un rizador de pestañas:
   • Aprieta la pestaña alrededor de tus pestañas y mantenla en su lugar durante 10 a 20 segundos.
   • Alternativamente, puede hacer que sus pestañas se vean más gruesas aplicándoles una capa de vaselina y luego usando un cepillo de pestañas para peinarlas.
   • También puede intentar usar el dorso de una cuchara para rizar sus pestañas si no tiene un rizador de pestañas.

2. 

   Mantén tus labios suaves y seductores. Los labios suaves y carnosos son mucho más atractivos que los secos y agrietados, así que asegúrate de cuidar los tuyos usando una combinación de exfoliación e hidratación. Exfolia tus labios frotando suavemente un cepillo húmedo o una toalla sobre ellos, luego humedécelos con tu bálsamo labial favorito.
   • Proteja sus labios de las inclemencias del tiempo con un bálsamo labial con SPF al sol o un brillo protector en invierno.
   • Alternativamente, puede usar vaselina para mantener sus labios saludables y sin grietas.

3. 

   Use gotas para los ojos para mantener sus ojos blancos y saludables. Para iluminar sus ojos y dar una impresión general de salud y alerta, use algunas gotas para los ojos para reducir el enrojecimiento. Están disponibles en su farmacia local y son una forma rápida y fácil de mejorar su apariencia. Solo agregue una o dos gotas en cada ojo cada mañana para obtener más brillo y claridad.

4. 

   Agrega un poco de color a tus mejillas. Agregar un toque de color rosado a sus mejillas puede darle un aspecto radiante y saludable. Sin embargo, no necesitas un rubor para lograr ese color; puede apretar o golpear suavemente sus mejillas para darles un poco de color.
   • Sus mejillas también se verán rosadas de forma natural si pasa tiempo al sol y hace ejercicio con frecuencia.

Método 4 de 5: teniendo en cuenta su apariencia general

1. 

   Vestir bien. Usar ropa que te haga sentir seguro y que valore tu cuerpo te ayudará a lograr naturalmente el hermoso look que estás buscando. Cuando ya no tengas que dedicar tiempo a maquillarte, puedes usar ese tiempo para pensar en looks maravillosos que te harán lucir hermosa y sentirte segura.

2. 

   Cortate el pelo. Elegir un corte de cabello que realce tu rostro puede ayudarte a sentirte seguro de no usar maquillaje. Algunos cortes pueden incluso llamar la atención sobre ciertas partes de tu rostro, haciendo que el maquillaje sea aún menos necesario (por ejemplo, el flequillo ayudará a llamar la atención sobre tus ojos).
   • Tenga en cuenta la forma de su rostro al elegir un corte de pelo. Para obtener más información sobre cómo hacer esto, haga clic aquí.
   • No desesperes si te despiertas con el pelo feo; El cabello desordenado se puede disfrazar con una bufanda de moda o un sombrero elegante. También puedes usar champú seco para que tu cabello luzca menos graso si no tienes tiempo para lavarlo antes de salir de casa.

3. 

   Elija entre gafas y lentillas. Si no tiene la mejor visión, es probable que deba usar anteojos o lentes de contacto. Cuando cambie a un estilo de vida con menos maquillaje, dedique un tiempo a probarse los anteojos o usar lentes de contacto para ver cuál le queda mejor.
   • Si decide usar anteojos, elija un par que enmarque su rostro y haga que sus rasgos faciales (particularmente sus ojos) se destaquen.

4. 

   Pinta tus uñas. Si no desea usar maquillaje, aún puede agregar algunos colores a su estilo sin rímel o lápiz labial de color. Píntate las uñas de las manos y los pies con colores brillantes y originales que llamen la atención de las personas.
   • Si no quieres pintarte las uñas, ve a un salón de manicura y pedicura.

5. 

   Ten un bronceado saludable. Un brillo saludable puede transformar su apariencia, haciendo que su piel luzca más radiante, suave y uniforme. Aplique un protector solar débil y pase tiempo al aire libre; su piel comenzará a asumir un aspecto bronceado y saludable de forma natural.
   • Trate de evitar el uso de camas solares y otros medios para obtener un bronceado artificial; se sabe que estos causan cáncer. En su lugar, use un bronceado para lograr un brillo natural.
   • Hay algunos humectantes faciales que puedes comprar y que te ayudarán a crear un bronceado de apariencia natural.

Método 5 de 5: diseñar una actitud cautivadora

1. 

   Sonreír. Sonreír puede ayudar a iluminar tu rostro y dejar que tu belleza interior brille. Sonreír también da una impresión de felicidad y confianza, al mismo tiempo que te hace lucir más accesible. Sonreír a menudo te ayuda a esforzarte al máximo, ya sea que uses maquillaje o no.

2. 

   Proyecta tu felicidad. Si no está feliz, su infelicidad ciertamente será visible, ya sea que tenga maquillaje o no. Sonreír es parte de proyectar tu felicidad. Otras formas de mostrar tu felicidad interior son pasar tiempo con personas que te hagan reír, hacer cosas que disfrutes y mantener una actitud positiva.
   • Ser positivo puede ser un rasgo muy pegadizo. Una actitud agradable y una actitud positiva ante la vida pueden traer cosas buenas a su vida.

3. 

   Tener confianza. La verdadera belleza brilla desde adentro, así que trata de dejar de creer que necesitas tu rímel para sentirte seguro y comenzar a creer en ti. Levanta la cabeza con los hombros hacia atrás y la barbilla hacia arriba. Haga contacto visual con la gente y sonríe con frecuencia.
   • Recuerde que el maquillaje es simplemente una herramienta que se usa para enfatizar ciertas características: su belleza natural ha estado ahí todo el tiempo.

4. 

   Dormir lo suficiente. Dormir lo suficiente puede ayudar a mejorar su apariencia general y hacer que sea más fácil para usted mantener una actitud positiva. Si bien cada uno necesita una cantidad diferente de sueño, en general, los niños de la escuela primaria y secundaria generalmente necesitan de 9 a 11 horas de sueño, mientras que los adultos mayores de 18 años generalmente necesitan de 7 a 8 horas. de dormir.
   • Si no puede dormir toda la noche por alguna razón y se despierta con bolsas debajo de los ojos, no se preocupe. Coloque dos cucharas de metal en el congelador durante 10 minutos. Una vez transcurridos los 10 minutos, presione una cuchara sobre cada una de las bolsas debajo de los ojos. Esto ayudará a reducir la hinchazón.

5. 

   Mantente hidratado. Beber mucha agua todos los días puede ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo, lo que, a su vez, puede ayudar a mantener su piel brillante y radiante. En general, la cantidad de agua que necesita por día depende de su nivel de actividad.
   • Las niñas de 9 a 13 años suelen necesitar 2,1 L de agua, mientras que los niños de la misma edad necesitan 2,3 L.
   • Las niñas de 14 a 18 años suelen necesitar 2,3 L de agua, mientras que los niños de la misma edad necesitan 3,3 L.

6. 

   Coma bien. Verse y sentirse saludable tiene mucho que ver con lo que pone en su cuerpo. La piel, especialmente, puede verse afectada por una mala alimentación. Trate de reducir lo más posible los alimentos grasos, grasos y azucarados y sustituya las frutas, verduras, cereales integrales y carnes magras.
   • Tome un suplemento vitamínico si siente que no está obteniendo todas sus necesidades dietéticas diarias solo. Las vitaminas A, C y E son todas particularmente beneficiosas para la piel.

7. 

   Reduzca la cantidad de estrés en su vida. Cuando lidia con el estrés a diario, es más probable que tenga manchas en la piel. Trate de reducir la cantidad de estrés que enfrenta cada día. Algunas formas de reducir el estrés que siente incluyen:
   • Practica yoga.
   • Haz ejercicios de respiración.
   • Trate de meditar.

Consejos

• Átese el cabello en una coleta baja por la noche para evitar que el aceite se manche la cara.
• La vaselina ayuda a mejorar y crecer si se aplica un poco en las pestañas y las cejas.
• Beber mucha agua. Esto hará que tu piel luzca fabulosa sin maquillaje. Además, el protector solar también ayudará a mantener su piel en excelentes condiciones.