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Si parece que tus amigos siempre se burlan de ti, probablemente deberías mirar un poco más de cerca para asegurarte de que en realidad son tus amigos. Es diferente con los matones, que esperan tocar un nervio. Un verdadero amigo no querrá hacer nada que te moleste seriamente. Un poco de bromas entre amigos es normal, pero si siempre parece ser unilateral, o si sucede todo el tiempo, no debería tener que aguantarlo. Si puedes aprender a desviar las burlas, no tendrás que lidiar con ellas tanto.

Pasos

Método 1 de 4: Minimizar las burlas

1. 

   Aprende a reirte de ti mismo. Puede ser muy difícil hacer esto cuando se siente avergonzado y cohibido, pero es un paso muy importante. Los niños pueden ser muy crueles a veces y, a menudo, son mucho más desconsiderados en sus tratos entre ellos que los adultos en general. Si te molestas visiblemente, algunas personas muestran la mala racha, y se burlarán de ti aún peor.
   • Es especialmente importante aprender a reírse si ha cometido un error público obvio, como derramar una bebida, tropezarse con algo o dejar caer algo que lleva.
   • Observe cómo los niños populares manejan esta situación. Por lo general, harán una broma de inmediato ("¿Qué me pasa hoy? ¡Me estoy tropezando con todo!"). Probablemente sus amigos todavía se burlen de ellos por ser un idiota; esto sucede en las camarillas "geniales" también. Luego, después de un minuto, pondrán los ojos en blanco y les dirán a sus amigos que acaben ... y todos empezarán a hablar de otra cosa.
   • Déjese llevar. Todo el mundo hace algo vergonzoso de vez en cuando. Trate de sacárselo de la cabeza y siga adelante genuinamente; esto le indicará a las personas que lo rodean que ya no es una cosa.
   • Esto se sentirá antinatural al principio, así que solo tienes que esforzarte para hacerlo. ¡Se vuelve más fácil con un poco de práctica!

2. 

   
   
   Actúa con confianza. No es necesario que se sienta seguro todo el tiempo, pero haga todo lo posible por lucir de esa manera; si parece más seguro, es menos probable que se burlen de usted. La gente encuentra la confianza intimidante. Si no pueden predecir lo que vas a decir, no se arriesgarán a burlarte de ti, saben que se verán como un idiota si tienes una respuesta inteligente.
   • Intente ralentizar su discurso. Cuando está nervioso, tiende a hablar más rápido ... reduzca la velocidad y parecerá más confiado.
   • Cuida tu lenguaje corporal. Puede parecer un cliché, pero trate de pararse derecho con los hombros hacia atrás y la barbilla hacia arriba. Esto no solo te hará lucir más seguro, sino que también te sentirás más seguro.
   • Inicie una conversación con su vecino anciano de al lado, o con uno de los amigos de su mamá o con el hermano pequeño de su amigo. Habla con personas que sabes que no se burlarán de ti y cuando tus amigos no estén cerca para ponerte nervioso. Mientras más práctica tenga, más fácil será hablar con personas en situaciones más estresantes.
   • Tenga en cuenta que la gente probablemente no le esté prestando tanta atención como cree. Todos los niños que te rodean, incluidos los más populares, están completamente obsesionados con ellos mismos. Están demasiado ocupados preocupándose de que dirán algo tonto cuando están cerca de alguien que les agrada, o que sus amigos se darán cuenta de que están teniendo un mal día con el cabello, como para prestarte mucha atención. Así que no se preocupe automáticamente de que todos lo estén mirando cuando ingrese a una habitación. En la mayoría de los casos, no lo son.

3. 

   
   
   Me pertenece. A veces puedes convertir las bromas en una ventaja, si es algo que realmente no te molesta mucho o si sospechas que te están molestando porque alguien está celoso de ti. Un gran ejemplo de esto es cuando los chicos se burlan de sus amigos por vestirse, especialmente si creen que está tratando de impresionar a una chica. En lugar de enojarse, simplemente puede reconocerlo diciendo algo como: "Sí, es un sombrero nuevo, está bien ... ¡y me veo bien con él también!"

4. 

   
   
   Sóplalo. Hay un truco en este enfoque, pero si puedes dominarlo, es extremadamente efectivo en muchos tipos diferentes de situaciones sociales incómodas. Cuando te estén molestando, en su lugar, tómatelo con calma y luce un poco molesto pero no enojado. En el interior, intenten pensar algo como: “Está bien, niños. La diversión es suficiente, ya sea mayor ".
   • No ignore completamente sus bromas, o parecerá que está molesto y que se toma las cosas demasiado en serio.
   • No estés de acuerdo con ellos y te menosprecies, o los animará a ser más malos.

Método 2 de 4: burlarse de la espalda

1. 

   Aprenda a bromear. Una habilidad importante para la vida es la capacidad de bromear con los demás sin ser demasiado mezquino. Cierta cantidad de burla es parte de la vida. Si puedes bromear un poco y dar lo mejor que recibes, los demás no se molestarán tanto contigo.
   • Algunas personas se burlan de sus amigos y novios o novias por afecto; realmente piensan que están siendo graciosos. Te admirarán si puedes burlarte de ellos sin molestarte.

2. 

   Tíralos de vuelta, de una manera alegre. Si un amigo de repente ha comenzado a burlarse de ti por un chico, por ejemplo, podrías decir: "¿Por qué de repente estás tan interesado en mi vida amorosa, de todos modos?" O, si se han estado burlando de tu nuevo look, puedes decir algo como: "¿Cuándo se convirtió mi corte de pelo en lo más fascinante de lo que tiene que hablar este grupo?"

3. 

   Toma nota. Presta atención cuando estés cerca de alguien que sea bueno para desviar las críticas y que pueda hacer comentarios ingeniosos cuando se burlen de él. Observe cómo lo manejan, qué tipo de cosas dicen y la reacción que obtienen. Cuando te molestan, puedes pensar: "¿Qué diría esta persona en esta situación?"

4. 

   Utilice el "Sí, y... ”método. Es posible que tus amigos te estén tomando el pelo porque sienten que estás cambiando y temen que los superes cuando crezcan. Se están burlando de ti porque es más fácil que evolucionar contigo; el cambio puede dar miedo. Si puedes igualar su broma llevándola aún más lejos, les demuestra que sigues siendo la misma persona por dentro y que no hay necesidad de sentirse amenazado.
   • Tu amigo se burla de ti por llevar una chaqueta de cuero nueva y dice: "¿Qué pasa, Fonzie?" Dices: "Sí, y... No me detengo ahí. Mañana saltaré mi motocicleta sobre un tanque de tiburones ".
   • Llevas una bufanda nueva. Tu amigo dice: “¡Amigo! ¿Es esa la bufanda de tu novia? Dices: “¡Claro que sí! Y... Yo también estoy usando su ropa interior ".

Método 3 de 4: Mejora tus amistades

1. 

   Diles que te molesta. Un poco de burla es normal entre amigos, pero si sucede con tanta frecuencia que te molesta, probablemente se te haya ido de las manos. Es posible que tus amigos ni siquiera sepan cuánto te molesta. Asegúrese de confrontar a cada amigo solo, lejos del grupo.Si intentas apagarlo mientras está sucediendo, es posible que las burlas empeoren.
   • Sea claro acerca de sus expectativas. ¿Hubo un incidente en particular que le molestó? ¿Qué podría haber hecho él o ella de manera diferente, que hubiera estado bien para ti?
   • Recuerda que bromear es parte de la personalidad de algunas personas: es posible que tu amigo no pueda evitar molestarte nunca más. No intente obligarlos a hacer una promesa que sabe que no podrán cumplir. Ambos terminarán resentidos entre sí.
   • Trate de ser específico. Si hay un tema específico que le gustaría prohibir, pregúntele si evitará burlarse de usted al respecto. O, si hay cierto amigo que siempre parece incitar a su amigo, pregúntele a su amigo si alguna vez ha notado que esto sucedió; pídale que lo busque en el futuro.
   • Evite culpar a su amigo, ya que esto solo lo pondrá a la defensiva. Evite decir cosas como: "¿Por qué siempre eres tan malo conmigo?" En su lugar, intente algo como: "Realmente me molesta cuando la gente se burla de mí por mi peso, ¿podría respaldarme cuando todos comiencen a hacer eso?"
   • Hágales saber que siempre que estén tratando de trabajar en algo, los dejará libres. Di algo como: "Hemos sido amigos durante años, ¿verdad? Esto es lo único que me molesta ... si puedes intentar prestar atención en el futuro, estamos bien ".
   • Si sabes que a veces reaccionas de forma exagerada a las burlas, o tienes dificultades para reírte de las cosas cuando sabes que debes hacerlo, dile a tu amigo que estás trabajando en ello. Diga: "Sé que a veces puedo ser muy sensible y estoy tratando de mejorarlo. ¿Podrías ser amable conmigo hasta que desarrolle una piel más gruesa?
   • Pero no los dejes escapar, si están siendo un idiota. A veces, las personas cubren su acoso diciéndole a su víctima: "¡Oye, relájate!" o "¡Ten sentido del humor!" No se culpe a sí mismo, si esto es lo que está sucediendo.

2. 

   Pregúnteles si algo les molesta. Algunas personas se burlan de ti porque tienen un problema contigo y no son lo suficientemente valientes como para confrontarte al respecto. Intentarán deslizarlo en la conversación, fingiendo que es una broma. Si sospecha que esta es la situación, lleve a su amigo a un lado uno a uno y pregúntele si hay algo de lo que quiera hablar. Dígales que últimamente sus burlas se han mostrado como algo mezquino, y que le gustaría saber la razón.
   • Usa este método con amigos que de repente empiecen a molestarte o si sus bromas ligeras normales se han vuelto crueles.
   • Puede ser que haya una falta de comunicación entre ustedes dos, y una vez que lo aclare, las burlas se detendrán por completo.

3. 

   Descubra por qué lo están haciendo. A veces los amigos se burlan de ti porque se sienten amenazados por ti, si creen que te estás volviendo más popular que ellos. Solo están tratando de llamar la atención del grupo, incluso si es atención negativa. Piensan que si te hacen sentir pequeño, se verán mejor.
   • Si de repente te molestan más de lo habitual y no sabes por qué, es posible que la gente empiece a verte más atractivo o más seguro de lo que solías ser; en este caso, anímate, ¡Podría ser algo bueno!
   • Piense si ha sucedido algo en la vida de su amigo que lo haga sentir inseguro. Pueden estar atacando para desviar la atención de sí mismos. Puede que no seas tú en absoluto.

4. 

   Esté dispuesto a dejarlo ir. Evite darle demasiada importancia y no exija una disculpa. Un buen amigo se disculpará sin que se lo pidan, una vez que se dé cuenta de que estás realmente molesto. Pero si tratas de obligarlos a sentirse mal cuando no creen que sea gran cosa, solo se sentirán resentidos contigo por eso. Si quieren seguir siendo amigos, dígales que siempre que bajen el tono de las burlas, las cosas estarán bien entre ustedes.
   • Si continúan burlándose de ti después de aceptar el cambio, es posible que debas pensar en terminar la relación. Tener personas tóxicas en tu vida provoca mucho estrés innecesario.

Método 4 de 4: lidiar con los acosadores

1. 

   Ve a la ofensiva. Como dice el refrán, "La mejor defensa es una buena ofensiva". Si cree que puede lograrlo, una forma de evitar que se burlen de él es detenerlo antes de que comience. Si siempre te molesta una persona en el cuarto período, por ejemplo, trata de dirigirte a ella justo cuando te sientes. En un tono casual y en broma, di algo como "Oh, claro, son las 2:00. Debe ser hora de volver a hablar de mi cabello ". El truco consiste en hacer que su torturador parezca aburrido y predecible.
   • Si puedes hacer que los amigos de la otra persona se rían contigo, puedes desviar sus burlas hacia el acosador. Las personas que se molestan mucho con los demás suelen correr en grupos en los que también se burlan entre ellos.
   • Lo último que quiere un matón es sentirse avergonzado frente a sus amigos.

2. 

   Toma el control de la situación. Si se siente seguro de que puede manejar una táctica más agresiva, puede intentar recuperar el control de la conversación. Es posible que pueda calmarlos si puede descubrir el motivo subyacente para acosarlo. Además, si puede averiguar por qué lo están acosando, es posible que pueda encontrar otra forma de resolver las cosas que no implique peleas.
   • Cada vez que el acosador haga una pregunta, responda pidiéndole que se explique. ("¿Por qué crees eso?" O "¿Qué te hace pensar que hice eso?")
   • Tenga cuidado de no perder los estribos o parecer sarcástico, ya que esto solo los enojará más.

3. 

   Evite burlarse de nadie, nunca. Inmediatamente pierdes la autoridad moral si te atrapan burlándose de otras personas, incluso si estás burlándose de los amigos que son los peores burlándose de ti. Si empiezas a molestarlos, simplemente pensarán que es parte del juego. Algunos niños disfrutan de las bromas y no les importa darlo o recibirlo; suelen ser chicas duras con cuatro hermanos mayores. En el momento en que comienzas a burlarte de otras personas, te conviertes en un juego limpio. Defiéndete, pero no seas cruel.

4. 

   Reportalos. Si la situación empeora demasiado y no puede encontrar la manera de controlarla, es posible que deba hablar con un padre o un maestro. Es posible que puedan encontrar una manera de lidiar con la situación sin que nadie sepa que fue usted quien dijo algo.
   • Debes tener cuidado con este enfoque, porque si el acosador se entera de que lo denunciaste, te tratarán aún peor.
   • Su seguridad y su bienestar mental son más importantes que su reputación. Si cree que un acosador puede volverse violento, se lo debe a usted mismo, y a los otros niños que están siendo abusados, decir algo.

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