Contenido

• Pasos
• Consejos
• Advertencias
• Materiales necesarios

El consumo excesivo de aceite de oliva y azúcar puede ser perjudicial para el estómago, ¡pero usar estos productos en la piel tiene efectos hermosos! El azúcar ayuda a exfoliar la dermis, mientras que el aceite de oliva la hidrata, lubrica e incluso la protege de los granos rugosos del otro producto. No todos los tipos de estos elementos son para el rostro y el cuerpo: tendrás que hacer algunos ajustes, según tu objetivo.

Pasos

Parte 1 de 4: preparación de un exfoliante básico

1. 

   Vierta ½ taza (120 ml) de aceite de oliva virgen extra en un frasco de vidrio pequeño. Esta olla debe tener una boca grande y de fácil acceso, además de ser lo suficientemente espaciosa para recibir 1½ taza (350 mililitros) de productos. El aceite de oliva virgen extra tiene muchos antioxidantes, vitaminas y minerales; es excelente para pieles secas, grasas y envejecidas y puede ayudar a tratar problemas como acné, eczema y psoriasis. Por último, también deja la dermis brillante, tersa y joven.
   • Si vas a aplicarte el exfoliante en la cara, reemplaza de 1 a 2 cucharadas (15 a 30 ml) de aceite de oliva con aceite de rosa mosqueta. Este aceite tiene vitamina C y propiedades anti-envejecimiento, que lo hacen ideal para pieles secas y envejecidas.

2. 

   
   
   Si lo desea, agregue de 15 a 20 gotas de un aceite esencial y revuelva. Puede usar solo un tipo de aceite o una mezcla de varios tipos. El aceite esencial hace que el olor exfoliante sea más agradable, y algunos de ellos también aportan más beneficios a la piel. Use algo como manzanilla, geranio, pomelo, lavanda, menta, árbol de té o vainilla (que no seas extraer).
   • Si vas a aplicarte el exfoliante en el rostro, reduce la cantidad a 10 a 15 gotas de aceite para evitar irritar la piel.

3. 

   
   
   Si lo desea, agregue especias o un poco de jugo de cítricos. Use 2-3 cucharadas (30 a 45 ml) de jugo de limón o lima fresco para aclarar la piel y darle al exfoliante un olor refrescante. También puede utilizar 2-3 cucharadas de especias, como canela, rodajas de manzana, pastel de calabaza o vainilla.
   • Si va a frotar el exfoliante en su cara, no use jugo ni especias.

4. 

   
   
   Agrega 1 taza (225 g) de azúcar blanca granulada para preparar el exfoliante. Este producto es ideal para la mayoría de las personas, especialmente aquellas con piel seca. Por otro lado, si tu piel es sensible, prueba algo con granos más pequeños, como azúcar morena o similar. Para hacer un exfoliante aún más potente, agregue ¼ de taza (55 g) a la mezcla.

5. 

   En lugar de azúcar blanca, agrega 1 taza (200 g) de azúcar morena para exfoliar tu rostro. El azúcar blanco no es ideal para pieles sensibles y delicadas del rostro. Si realmente quieres el exfoliante para la región, usa azúcar morena, que tiene granos más pequeños y no es dañina. Además, el producto también es un humectante natural, lo que ayuda a que el lugar esté más hidratado.

6. 

   Revuelve todo con una cuchara. Sienta el exfoliante con los dedos. Si está demasiado áspero o granulado, agregue un poco más de aceite de oliva; si está demasiado líquido, agregue más azúcar. Comience con una cucharada y, si es necesario, agregue más.

7. 

   Guarde el exfoliante en un lugar fresco y seco. No es necesario que lo lleve al refrigerador, pero intente usarlo dentro de un año.
   • Si agregaste jugo de cítricos al exfoliante, solo durará una semana fuera del refrigerador y dos o tres dentro. Esto se debe a que el jugo es perecedero.

Parte 2 de 4: Aplicar el exfoliante en la cara

1. 

   Empiece con el rostro limpio y húmedo. Lavar con los productos habituales y aclarar con agua tibia para abrir los poros.

2. 

   Toma un poco de exfoliante. Necesitará un poco más de una gota. Recuerde usar solo exfoliantes hechos con azúcar morena; los hechos con azúcar blanca son demasiado ásperos para el rostro.

3. 

   Masajea el exfoliante en la cara. Realice movimientos circulares ascendentes y no ejerza demasiada fuerza sobre los dedos. Concéntrese en los puntos secos y ásperos de su piel y evite las áreas delicadas cerca de sus ojos. ¡También es bueno poner el producto en el cuello!

4. 

   Enjuague el exfoliante con agua tibia. Si el rostro se pone grasoso después del producto, lávelo nuevamente con agua y jabón u otro artículo normal. Luego enjuague con agua fría para cerrar los poros.

5. 

   Aplicar un poco de exfoliante sobre la piel aún húmeda. Si lo desea, también puede aplicar previamente algún tónico facial. La crema hidratante, a su vez, es fundamental. Incluso si usa azúcar morena, su piel aún puede secarse, por lo que los productos la suavizan.
   • Es mucho mejor aplicar la crema hidratante sobre la piel seca y húmeda; así, el producto ayuda a retener la humedad.

6. 

   Use el exfoliante una o dos veces por semana. El mejor momento para esto es por la noche, cuando la piel tiene más tiempo para recuperarse. Si es sensible, limite el tratamiento a una vez cada siete días (o incluso menos), o puede causarle irritación.

Parte 3 de 4: exfoliar el cuerpo

1. 

   Métete en el baño. Es mejor aplicar el exfoliante sobre la piel húmeda; Para ello, permanezca bajo la ducha caliente (o en la bañera) durante 5 a 10 minutos para suavizar la piel y prepararse. Mantenga el bote del producto a su alcance.

2. 

   Aplica un poco de exfoliante. La cantidad depende del área del cuerpo que quieras exfoliar. Use más para sus piernas (suficiente para cubrir sus manos) y menos para sus pies (poco más que una gota).
   • Tape la olla inmediatamente, especialmente si se está duchando, para evitar que entre agua.

3. 

   Masajea el exfoliante en la piel. Realiza movimientos circulares y suaves y deja la parte del cuerpo que se exfolia alejada del chorro de agua (para que no llegue al producto). Masajee usted mismo durante uno o dos minutos.

4. 

   Enjuaga el exfoliante. Si su piel se vuelve grasosa después del producto, lávela nuevamente con agua y jabón u otro artículo normal. Sin embargo, también puede dejar una fina capa de aceite en su lugar, especialmente si su piel está seca. La dermis absorberá el producto y se hidratará más.

5. 

   Luego aplica una crema hidratante. Es incluso mejor utilizar un aceite corporal, ya que la piel lo absorbe más fácilmente. Golpee ligeramente los lugares secos, lo suficiente para mantenerlos húmedos, pero sin correr; luego, aplique la loción o el aceite humectantes.

6. 

   Use el exfoliante una o dos veces por semana. No repita el tratamiento con tanta frecuencia, o puede irritar la piel. Si lo prefiere, déjelo para raras ocasiones. Tiene una vida útil de hasta un año; sin embargo, si comienza a oler o tener un aspecto desagradable antes, tírelo.
   • Si ha agregado jugo de cítricos al exfoliante, úselo dentro de una semana. Puede extender la vida útil del producto hasta dos o tres semanas, siempre que lo guarde en el refrigerador.

Parte 4 de 4: Aplicar el exfoliante para afeitarse

1. 

   Deje sus piernas bajo un chorro de agua tibia durante cinco minutos. Esto abrirá sus poros y suavizará su cabello para la depilación. Puede hacer esto en el baño (ducha o bañera).
   • No hay consenso sobre el uso de exfoliantes antes del afeitado. Algunas personas recomiendan esta técnica, mientras que otras no. Si tu piel es sensible, evita el proceso.

2. 

   Masajea el exfoliante en tus piernas. Toma mucho producto y aplícalo en tus piernas con movimientos circulares y suaves. Si es posible, páselo una pierna a la vez, para no gastar demasiado producto.

3. 

   Afeita tus piernas. Puede enjuagar el exfoliante y aplicar una crema depilatoria o usar el producto en sí como crema. Use una cuchilla limpia y afilada para optimizar el corte y enjuague cuando termine.

4. 

   Enjuague sus piernas, luego aplique el exfoliante nuevamente. Utilice el mismo método que antes.

5. 

   Lávese las piernas con agua tibia y jabón para eliminar los residuos de aceite. Si lo prefieres, puedes saltarte el jabón y dejar esta capa de material sobre tu piel. La dermis absorberá el aceite y se volverá más suave.

Consejos

• Mientras más azúcar uses, más áspero será el exfoliante.
• No frote azúcar blanca en su cara; el producto es demasiado rugoso.
• No use jabón después de enjuagar el exfoliante. Su piel absorberá los residuos de aceite y se volverá más suave.
• También puede utilizar otros tipos de aceites, como el de coco.
• Aplique un tónico facial y humectante en su rostro después de usar el exfoliante.
• El matorral tiene una vida útil de hasta un año. Si comienza a desprender un olor desagradable o se ve extraño de antemano, tírelo.
• Puedes hacer este tratamiento una vez a la semana.
• Si guarda el exfoliante en el baño, use una olla de plástico de calidad. Evite los materiales baratos que se degradarán en poco tiempo, especialmente si usa aceite esencial.

Advertencias

• Los jugos de cítricos y el aceite de oliva hacen que su piel sea sensible a la luz solar. Entonces, use el exfoliante por la noche; si lo hace por la mañana, use pantalones de manga larga y blusas.
• No aplique demasiada fuerza en la mano al aplicar el exfoliante, especialmente si tiene la piel sensible.
• No aplique el exfoliante si su piel está irritada o quemada por el sol, ni lo use cuando tenga una erupción o alergia.

Materiales necesarios

• 1 taza (225 g) de azúcar.
• ½ taza (120 ml) de aceite de oliva.
• 2 o 3 cucharadas (30 a 45 ml) de jugo de cítricos (opcional).
• 15 a 20 gotas de aceite esencial (opcional).
• Cosechar.
• Bote de cristal pequeño.